北海道OCDの会【掲示板】

北海道胆振東部地震

1：たつる :
2018/09/07 (Fri) 22:00:46: 9月6日に起きた地震によって犠牲となった方々に心からお悔やみ申し上げると共に、被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。

ありがたいことに私の住む地域は地震の被害はありません。インフラ関係は全て復旧しております。コンビニには食べ物がありませんが、スーパーに食材はあるようです。こちらは大丈夫です。

未だ多くの地域、特に震源地近くにおいては断水、停電が続いており不便な生活を余儀なくされていると思います。不潔、洗浄強迫の方にはさらに苦しい思いをしていると想像します。
停電については明日中には北海道全域の復旧を目指していると報道がなされてました。公園の水がでるならそこで給水してもいいそうです。
食料についても本州から船と空輸で輸送をしているそうです。
どうかもう少しの間、頑張ってほしい。

余裕ができましたら、どんな状況なのかお聞かせください。また災害による疲れや愚痴、病気の影響などなどもお聞かせください。
14：冬虎 : 2018/09/26 (Wed) 07:52:09: 近所のスーパーでは納豆が品薄、乾電池は在庫切れが続いています。
電池は普段からよく使うので、品不足が続くとちょいと困ります。
ペットボトルのお茶や水も出て行くのがこれまでより早くなっている気がします。
いまだに余震も続いていますし、回復の進んだ都市部でもまだ微妙に震災の影響を引きずっているようです。

今回の地震でいちばん役に立ったのは乾電池式のラジオとLEDライトでした。
どちらも日常的に使っているので、地震だからと言って慌てることなく済みました。
やはり使い慣れておくことが大切だと思います。
いざというときに操作方法がわからないとか、電池がどれだけ持つかわからないとかでは困りますものね。

ふくさん、ご自宅の破損と痛い出費、お気の毒でした。
人身事故がなかったことがせめてもの幸いです。

電池がないままでは困るので、今回は通販で仕入れます。
スマホに必須のモバイルバッテリーも、もうひとつ買い足しておきます。
モバイルバッテリーに関しては乾電池式より充電式のほうが重宝すると思います。
10000mAh以上の容量があればわりと余裕を持ってスマホを充電できます。

話はぜんぜん変わりますが・・・
いま『仮面ライダーアマゾンズ』を見ています。これ、けっこうエグいですね。
1号、2号をリアルタイムで見ていた世代としては、造形の作り込みやストーリーの複雑さに時代の変化を感じます。
何よりも最近のライダーはスタイルがいい。頭もちっさい。(^^)
13：ふく : 2018/09/24 (Mon) 14:43:56: 飲めるのに洗えない？っていうのは不思議。
強迫の理由付けは人それぞれで、突っ込みどころ満載です。
きっと自分でも突っ込みながら葛藤してるんだろうな。

命の危機を感じても強迫野郎は襲ってくるんですね。
なかなか手ごわい。

地震での被害はなかったものの前日の暴風で飛んだ屋根の修理に90万もかかるって！！
保険から少しは出るらしいけどむかつく出費です(´；ω；`)ｳｩｩ
12：冬虎 : 2018/09/20 (Thu) 07:54:06: 地震で真っ先に思い浮かんだのが、「断水で手を洗えなくなったら困る！」でした。
とりあえず浴槽やバケツに水を貯めながらも、「清潔とは言えないものに入れた水で手を洗うのはちょっとナァ」なんてことを考えていました。飲むことはできても、手を洗うのは抵抗感がありました（普通は逆だと思いますが）
幸いにも貯め込んだ水は使わなくて済みましたが、手を洗うだけでもこの有様ですから、入浴やトイレに関わる強迫のある人はずいぶん困ったことだろうと思います。

震災から二週間が経ち、食品の流通もだいぶ回復してきましたね。個人的にイチバンうれしいのは納豆が店頭に並び始めたことです。
最近はずっと「酢納豆」にハマっています。どこまで本当かわかりませんが、「痩せる」とか「視力が回復する」なんて効能まであるそうです。
そう言われれば、たしかに痩せたし、眼精疲労も楽になったような気がします。
プラセボでしょうかね？（笑）
11：ショート :
2018/09/18 (Tue) 23:13:19: 震災の時も、しっかり症状は出ました。
心も不安定になりましたが、
今はかなり落ち着き、
これから「ソノサキ」の「ローランド」の
バースデーを楽しみに見ます。

何でもない日常って、ありがたいですね。
10：ぱんだ＠こころsofa :
2018/09/16 (Sun) 09:34:13: 震災から10日経ちましたね。皆さま、震災の影響はいかがでしょうか？
物理的には無事であっても、急性ストレス反応といって、睡眠が乱れたり、神経が過敏になったり、
頭がぼーっとしたり、逆に覚醒モードで動きすぎたり、、ということが起こります。

そんな状態になるのは、自然なことなので、もし、ストレス反応が出てしまっている方（僕も少々出てます）は
慌てず、過剰に悩まず、安全を第一にして、のんびりと日常を味わっていってください。

皆さんが、ゆっくりと日常を取り戻していけますよーに
9：ふくざわ :
2018/09/13 (Thu) 13:09:24: 停電や水道が止まったりしてお風呂やトイレに困った方がほとんどだと思います。
強迫がらみの入浴や手洗いにも苦慮した方もいるでしょうね。
地震の恐怖と相まって症状が悪化してしまったかもしれません。
突然の暴露療法となってしまいました。それが良い方に向かうことを願っています。

加害強迫を抱える息子は停電で真っ暗になった道を歩くのにかなり辛かったそうです。
久々に「殺した気がする・・」と聞きました。
まぁこの状況で歩いてきただけすごいじゃないか！
私でも怖いくらいだったから、たいしたものだ。・・と思います。
8：ショート :
2018/09/11 (Tue) 21:52:23: 皆さま、無事で本当に良かったです！
このまま何ごともなく、10月に
お会い出来るのを、心から
願っています！！
7：冬虎 : 2018/09/10 (Mon) 20:57:13: まことさんもお母さんもひとまずご無事で何よりでした。
まことさんは行動力があるから、こういうときにはけっこう頼りになりそうですね。
それに友人が多いのも羨ましい。私なんて心配のメールをくれたのはたった二人ですもん。本州に暮らす親ですら何も聞いてきませんからねえ（笑）

それにしてもなあ・・・
がんばって働いて、がんばってストレスに耐えて、がんばって病気に抗っても、それまで築いたものが地震一発でダメになっちゃうかもしれないってのは切ないよなあ。
いつ何があっても悔いが残らないようにやりたいことはやっとかないといけないね。
私も自分の生活を見直す機会なのかもしれない。

台風や地震が一ヶ月遅れていたらお話会も中止になるところでした。
10月のお話会で皆さんの元気な姿が見られますように。
6：山内惠介の大ファンのまこと:
2018/09/09 (Sun) 18:00:14: 皆様、こんばんは。「山内惠介」の大ファンの「まこと」です。今回の大地震！！被害が出ませんでしたか？皆さんのことが、心配で仕方ありませんでした。私は、苫小牧市に住んでいますが、実家が、大被害の出た厚真町の近くの日高町にあります。１０日ほど前に、用事があり、実家に帰って来ていました。そして、大地震に遭いました！！夜の３時頃、地震が発生し、震度「６」！！を観測しましたその時、たまたま、起きていて、今まで、感じたことのないもの凄い揺れでした！！恐怖で、怯えました。揺れが、おさまり、すぐに着替えました。とういうのも、家が海のすぐ側なので、東日本大震災のような大津波がくると思いました。直ぐに、ラジオをつけたら、津波の心配がないということなので、安心しました。２階で、母が、寝ていたのですが、地震の揺れで、大声をあげ、恐怖に怯えました！！揺れが、おさまり、直ぐに、１階で寝ていた、私の安否を確認し、無事であることを確認できて、安心して、泣いていました。もの凄い揺れでしたが、家の損傷は、全くなく、タンスや食器棚、食器類も、１つも割れず、奇跡的でした！！とういうのも、家のある一帯の土地の地盤が、よく、揺れは、もの凄かったですが、大きな被害は、起こらなかったと思います。しかし、同じ日高町でも、地盤の悪い、知り合いの方の住宅では、大きな被害が出たところもあるそうです。そして、地震発生後、停電が、発生したため、暗い中、朝まで恐怖に怯えて過ごしました。停電しているため、ラジオで情報を得ました。次第に、被害の概要が少しずつ入ってきました。でも、停電のため、テレビによる情報は、得られませんでした。自宅のある苫小牧市の被害状況も、不安でたまりませんでした！！知人や友達の安否も、非常に不安でたまりませんでした。朝をむかえ、朝食を食べようと、思いしましたが、停電でご飯も炊けないので、コンビニでご飯を買いに行きましたが、地震で、お客様が、殺到し、商品は品切れ状況でした。仕方ないので、家にあったパンを食べました。家でラジオを聞き、情報をえてました。その間も、大きな余震が襲い、不安な時間を過ごしました。昼食も、家にあった簡単な食材で済ませました。暗くなり、家の中も真っ暗になったので、余震により怪我をしたら、困ると思い、近くの避難所に避難しました。避難所には、２０名ほどの方が避難してきました。皆さん、大変不安がっていました。避難所は、発電機で電気はついており、改めて電気の有り難さを実感しました。夕食は、避難所で非常食をいただきました。そこで、昨日まで避難所で泊まりました。そして、一昨日の夜、電気が復旧したため、念のため、昨日まで泊まり、昨日の朝、自宅に帰って来ました。あと、困ったのが、停電で、携帯電話の充電ができず、安否確認や情報入手するため、電源が無くなることが、大きな問題となっています。電気を使用しない携帯電話の充電器は、私も、色々な電気屋さんやコンビニに行きましたが、品切れ状況でした。あと、避難所に行ってすぐは、携帯電話は使えましたが、そのうち、電波がなくなり、圏外になり、通話出来なくなりました。私の安否について、心配して、連絡が何件もきていました。今日、電波が回復して、電話、メール、ラインがなりっぱなしの状況です。携帯電話の有り難さも改めて痛感しました。📱６日未明に地震が、発生しどんどん情報が入り、未曾有の大地震となりました！！これ以上、被害が拡大しないことをせつに願います。皆様も、今後の地震活動には、十分気を付けてください！！
5：トム : 2018/09/09 (Sun) 14:54:51: おもいっきり震源地でした！
停電は、昨日の13時過ぎに解消されましたが、未だ断水中。風呂入れないのが辛い！！！
水や電気を使えることがいかに有難いことか痛感しました！

こんな大震災を被災したのにもかかわらず、憎き強迫観念君は容赦してくれませんでした。みんなが給水活動にバタバタ走り回ってる間、私はいつものように確認行為をしておました。この時ほどこの病気を呪ったことはありません。加えて、いかに自分のメンタルが弱いか再確認しました。情けない！！！
4：冬虎 : 2018/09/09 (Sun) 09:18:35: たつるさんもふくざわさんもご無事で何よりです。
こちらはライフラインが早い段階で（6日夕方までに）復旧したものの、食料の残りが心許なく、どうにかコンビニで手に入れたスナック菓子で空腹をしのでいました。
幸いにも昨日、近所のスーパーが営業を再開したので、インスタント食品や惣菜などをゲットしてきました。店に出向いたのが午後3時という遅い時間だったためか、行列を待たずにすんなり入店できました。惣菜はほぼ売り切れで選択の余地がありませんでしたが、インスタント食品や飲料、日用雑貨などはほぼ普段どおりの在庫でした。ただ、乳製品や豆腐など一部の商品はまったく入荷されていない状態でした。
今朝はガソリンを入れてきました。早朝だったからか、待ち行列も短く、15分くらい待って給油できました。
ライフラインや食品流通の復旧はかなり速いペースで進んでいるようなので、おそらく多くの方々が普段どおりの生活が送れるようになったと思います。
ただ、日常生活に戻って緊張の糸が切れると急に体調を崩して風邪を引いたりしますから、くれぐれもご自愛いただきたいと思います。
3：ふくざわ :
2018/09/09 (Sun) 01:28:20: 皆さん大変な思いをされているかと思います。ご無事でしょうか。

札幌白石区の我が家付近は震度５強でした。
前日の台風で屋根のトタンの一部がはがれて飛散するという事態で一睡もできずにいた翌日のこの地震。
突き上げるような強い揺れに飛び起きたときにはすでに停電。
里帰り中の出産間近の娘と２歳の孫がいるので大事をとって夜が明けるまで車で避難していました。
水道ガスは大丈夫でしたが、４０時間余りの停電となりました。
台風対策にライトや懐中電灯を準備したのが功を奏して、地震直後の停電には慌てずに済みました。
ただこれだけ長時間になると二晩目には電池も足りなくなってきました。
スマホの充電は幸いにもポケットチャージャーをフル充電していたので３台分は確保、パソコンからの充電も可能でしたが、車で充電しようと思ったら
コードが合わず。
ネットも電話もLINEもつながらない状態が長く続きましたので情報収集はラジオと車のワンセグだけでした。

夜が明けて必要なものを買いに行くにもどこも開くかわからない店に長い列。とりあえず２時間並んで孫の紙おむつを購入。
水と電池とガスボンベを探している人がほとんどでした。

ライフラインが復旧したものの、冷蔵庫の中も尽きてきました。家族が多いので尚更です。
地震当日に配達されたトドックの牛乳や米、飲料水がどれだけ助かったかわかりません。感謝です。
今日以降店は開いても商品はあるんだろうか。

これだけの地震と日本初のブラックアウトを経験したわけですが
そんな中、夜空の星の綺麗さに地震の恐怖も和らぐ体験をしました。これだけの暗さは経験できないのかもしれません。

余震も続き油断できません。皆さんお気をつけてお過ごしください。
2：たつる :
2018/09/08 (Sat) 10:13:34: 電気は９割方復旧している模様です。震源地付近の復旧はまだかかる見通しのようです。
それでも電力不足のため復旧した地域では節電を呼びかけています。

主に札幌圏ですが、今日の道新朝刊から
スーパーのコープやアークスはほとんどの店舗で営業を再開。イオンは半分くらいの店舗で営業。ツルハもほとんどの店舗で営業中。
コンビニだとセイコーマートは建物が壊れていない店舗全て営業中だそうです。工場も稼働し始めて、お惣菜やおにぎりなどの供給もしているようです。(種類は少なめ)他のコンビニよりはまだ食べ物があるかもしれません。

携帯充電スポットの情報も新聞に載ってました。知りたい方がいましたら書き込みお願いします。