北海道OCDの会【掲示板】

第１０回お話し会感想♪

1：ふくざわ:
2016/02/07 (Sun) 10:32:38: 第１０回　お話し会が開催されました

　参加者　患者　　　１４名
　　　　　家族　　　　５名
　　　　　医療従事者　１名
　　　　　合計　　　２０名

　そのうち初参加さんが６名でした。

毎回辛い状況の中やっとの思いで会場に来られて席につき、
緊張の中、他の方々のお話を聞いていくらかの安心を得られて帰られる方がいます。

他に自ら変わりたいと決心をして会場に来られる方の
強い気持ちが伝わって来ることもあります。

今回はすでにＯＣＤと向き合う覚悟ができている。
そんな心強いお話が聞けました。

先の数十年を見据えて今の時間を治療に専念することで
無駄にしない、後悔しない時間にしたいと言われていたことが印象に残りました。

薬について
服用するタイミング、減薬するタイミングなど
服用後の効果、副作用
認知行動療法との併用についてなどをお話しました。

病院選びについての悩みも多く道内の医療機関に対するＯＣＤの関心を高めてほしい！という思いも強く感じます。

ＯＣＤについての理解は当事者と家族や社会それぞれ認識が違います。
その相違をがあるからこそ家では出来ないことが外では出来たり
我慢できることで悪化を抑えてくれていたり、悪いことだけではないと思います。

今回はなんとなくディスカッション形式になってしまったような・・。
どんな形であれ、参加したことで何かしら気付きがあることを祈っています。
言いっ放し聞きっぱなしは難しいですねぇ。
改めてその意義を思い直す回でもありました。
日々勉強であります！

次回４月のお話し会はは２部構成で「こころsofa　太田先生」のご協力のもと
楽しいことが待っているはずです♪
詳細は後ほどＵＰしますのでお楽しみに。
お会いできるのを楽しみにしています。

今回は冬虎さんに進行表を作って頂いたおかげでとても見やすく、
世話人の板書の手間が省けてとても助かりました。
名札の表示と砂時計を回すという新しい試みもありました。
これからもより良いお話し会になるよう工夫していきたいとおもいますので、
アイディアがありましたらメールか掲示板までどうぞ。
7：ふくざわ:
2016/02/08 (Mon) 10:06:50: 息子のＯＣＤを知って色々と調べた時に
まず検索したのは　「強迫性障害　北海道」とか『強迫性障害　病院　札幌』とか。
とにかく地元でなんとかしたいと思うのはあたり前。
でも北海道には当てになるような病院も自助グループもない。
読み漁った本を頼りに名古屋まで行くことにしたのです。
ショートさんを含めてそんな同じ思いの人が他にも沢山いたはずです。
名古屋OCDの会の例会に参加して、自助グループの必要性を実感しました。
誰か立ち上げてくれないかなぁ・・・なんて言ってる時間がもったいない。
ショートさんと会って話してますますその気持ちが強くなりました。
思い切って声を上げてよかったねぇ～ショートさん！
・・・と１０回目を終えてしみじみと感じました。
ＯＣＤと向き合う皆さんのステップアップの場所でありたいし
外出がままならない人がお話し会に参加することを目標にしてくれたらいいなぁと思います。
この掲示板もどんどん利用してください。
6：くまこ :
2016/02/08 (Mon) 07:19:13: たつるさん
私のこと覚えていてくださったのですね。うれしいです。もう行っても知らない人ばかりだと思っていたので。ふくざわさんもありがとうございます。今超きついのですが、頑張らなければいけない時で、泣きながら、毎日を1日ずつ過ごしています。私は、ずっと森田療法の自助グループにいたのですが、指導してくださる方も強迫に限っては、頭をかかえ無言になってしまうありさまで、東京で森田療法の入院をしました。そこで知り合った強迫の患者さんに、暴露反応妨害法でよくなってきつつあると聞き、調べているうちに、ocdの会に行きつきました。強迫でない人は本当にわからないらしく、さびしさも感じたので、強迫の方が集まるこの会は本当にありがたいです。強迫観念はうるさいですね。あたまにへばりついています。4月にはなんとか行きたいです。皆様よろしくお願いいたします。
5：ゆうじ:
2016/02/08 (Mon) 01:51:09: こんばんは。

初参加以来、毎回、参加している僕ですが、考えてみれば、恵まれているんだなあと、つくづく思います。
心の具合や体調がまずまず落ち着いていて、時間的に余裕のある生活を送れている、札幌まで交通の便の良い場所に住んでいる、等々、
そうしたことだけでも、幸せなのだと感じます。

会場でお話しする方々の後ろに、参加する勇気が出なかったり、迷っていたり、症状がすぐれなかったりするOCDの方たちが、いっぱいいるんだと、
いつも感じています。

顔を合わせることは、大きな出会いだけれど、掲示板に書かれた言葉を読むこともまた、出会いなのだと思います。
掲示板で、そして勿論、会場でも、僕は、多くの方に出会いたいと思っています。

確認強迫、対人恐怖で、書き込むたびに、内容が人を傷つけたりしないか？誤字脱字がないか？神経を使ってしまう僕ですが、
自身の修行の意味も込めて、これからも、書き込みますね！よろしく！
4：ショート :
2016/02/08 (Mon) 00:09:06: 昨日はみなさま、お疲れ様でした。
パールさん、腰の調子はいかがですか？
冬虎さん、色々ありがとうございました。

そして、昨日は始まる前に世話人で
話をしましたが、なるほど！と
思う意見がありました。
これからは、世話人だけではなく、
参加してくださった方にも、
お話会についての流れに関するご意見を
いただきたいなあ、と思いました。
3：たつる:
2016/02/07 (Sun) 20:08:59: くまこさんっ(^O^)

随分お会いしてないけど、どうしているかな〜と気にかけていましたよ〜(´ω｀)単純に書き込みして頂いた事が嬉しいです♪♪
来られそうな時はいらして下さいね。4月は太田先生のお話も予定しています。またお会い出来ることを楽しみにしています。

〜昨日のお話会の感想〜
私自身は世話人になって（と言っても何もしてないんけどね(^_^;) ）初めてのお話会で緊張感があり、皆さんのお話について行くので精一杯でした…(∋_∈)
その分、言いっぱなし聞きっぱなしのルールは守れたかと思います(-∀-)ｴﾍ☆

皆さんのお話を聞いて、私自身も加害だけでなく不完全恐怖もあるなぁ〜と気付かされました。
最近、特に完璧主義思考に苦しみ悩むことが多いので、今後折り合いをつけていけるといいなぁ〜と思います。

今回参加された方々はかなりOCDに関して知識もあるし、どうにか良くなりたいっ！と前向きで強いお気持ちを持たれている方が多いように感じました。
なので、話の内容も濃くて専門的だった印象です。
私は当事者なので凄く有意義でしたが、その反面でご家族として参加されている方や自分がOCDなのかな？という方には、何か得るものがあっかな？と、その辺りまでフォロー出来ないもどかしさを感じております（￣〜￣；）

会に参加されてから治療を始めて表情が変わってきた方や、会の手伝いやフォローを自然としてくださる方々…前向きな変化に自分の事の様に嬉しく感じます!!ありがたいですね。

また皆さんのいい変化に出会えます様に…楽しみにしています。ってか、私もいいご報告が出来るように頑張んないと(^_^;)
2：くまこ :
2016/02/07 (Sun) 18:31:42: はじめまして。くまこと申します。お話し会まえに出席させていただいていたのですが、いろいろあって、しばらく出席できませんでした。昨日の会も行く気満々だったのですが、体調が悪くなってしまい、行けず、すごく残念です。せっかく北海道にocdの会があるのだから、皆さんとつながっていたいのに、札幌市に住んでいながら、行けず、本当に残念です。次回こそ出席したいです。私は儀式行為がいまひどくて、はまりだすと昼が夜になってしまいます。儀式行為で悩んでいる方がいたら、ぜひお話し聞きたかったです。強迫行為や儀式行為で苦しんでおられるかたいませんか?兎にも角にも昨日は心待ちにしていたので残念な気持ちでいっぱいです。